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Conheça a terapia holística que há décadas transforma vidas com as essências naturais descobertas por Edward Bach e saiba como elas podem ajudar você a encontrar o equilíbrio emocional, prevenir doenças e viver com qualidade de vida. Leia o artigo completo e mergulhe nesse universo de bem-estar e autoconhecimento.

Os Florais de Bach compõem uma terapia holística que há 93 anos ajuda pessoas a viverem com mais saúde e qualidade de vida. 

Criados pelo médico britânico Edward Bach, na década de 1930, os Florais de Bach são utilizados no combate e prevenção de diversas doenças, além de atuarem como agentes de reequilíbrio emocional. 

No Brasil, os florais chegaram na década de 1980 e encontraram a comunidade brasileira muito receptiva. 

Bach foi um médico homeopata e bacteriologista que acreditava que as doenças físicas têm uma origem emocional e mental.

Os Florais de Bach fazem parte do conjunto de Práticas Integrativas e Complementares do SUS (PICS). 

Você pode entender melhor sobre as práticas reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde Brasileiro acessando: https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/pics

O Dr. Bach desenvolveu um sistema com 38 essências florais, cada uma associada a uma emoção ou estado mental específico, após ter concluído que essas essências poderiam equilibrar as emoções negativas, promovendo a saúde e bem-estar.

A abordagem do tratamento proposto por Dr. Bach é holística, ou seja, aborda a pessoa como um todo, levando em consideração não apenas os sintomas físicos, mas também as causas emocionais e mentais dos desequilíbrios. 

A terapia floral trata a raiz dos problemas.

Como saber qual Floral de Bach utilizar?

A seleção da essência floral adequada é baseada na avaliação dos estados emocionais e mentais da pessoa.

Os terapeutas florais realizam uma análise cuidadosa das emoções, personalidade e padrões de pensamento do paciente para determinar as essências mais apropriadas.

Os Florais de Bach podem ser tomados oralmente ou aplicados topicamente, de acordo com as orientações do terapeuta.

Veja a seguir uma síntese sobre como atua cada essência floral estudada pelo Dr. Bach. 

Conhecendo as 38 essências dos Florais de Bach: 

As essências são preparadas a partir de flores selvagens e plantas, coletadas em locais específicos e em determinados momentos do ano. Acredita-se que a energia vital das flores seja capturada na água durante o processo de preparação.

Abaixo, segue uma síntese sobre o poder de cada floral, subdivididos em 07 Grupos, conforme traços da personalidade e momento de vida de cada pessoa. 

Grupo 1 – Grupo do Medo 

1. Mimulus: Para medos conhecidos, como medo de aranhas, altura, falar em público, etc. Promove coragem e autoconfiança para enfrentar os medos.
2. Aspen: Para medos e ansiedades vagos e desconhecidos, sem causa aparente. Ajuda a trazer clareza mental e segurança interior.
3. Rock Rose: Para o medo extremo e o pânico. Promove a coragem e a tranquilidade em situações de crise.
4. Red Chestnut: Para o medo excessivo e a preocupação com o bem-estar dos outros e sempre pensam no pior. Ajuda a desenvolver confiança e a permitir que os outros sigam o próprio caminho.
5. Cherry Plum: Para o medo de perder o controle e de agir impulsivamente. Ajuda a promover a calma, controle de compulsões e o equilíbrio emocional.

Grupo 2 – Grupo da Incerteza 

1. Scleranthus: Para pessoas que não sabem o que fazer nas diversas situações da vida. Promove a estabilidade emocional e a capacidade de tomar decisões.
2. Cerato: Para pessoas que duvidam de si mesmas e de sua própria intuição, sempre precisando da opinião dos outros. Promove autoconfiança, fortalece a intuição e capacidade de agir conforme suas próprias escolhas. 
3. Gentian: Para a desesperança e o desânimo após um contratempo. Promove a fé, a perseverança e a confiança no processo.
4. Gorse: Para aqueles que perderam toda a esperança e acreditam que nada pode ajudá-los. São pessoas que estão muito pessimistas. Ajuda a recuperar a fé e a esperança.
5. Hornbeam: Para a fadiga mental e a falta de energia para enfrentar as tarefas diárias. Ajuda a restaurar a vitalidade e o entusiasmo para a rotina. 
6. Wild Oat: Para a indecisão total sobre qual caminho seguir, que começam e param muitas coisas. Promove a descoberta do propósito pessoal e profissional.

Grupo 3 – Grupo da Falta de Interesse nas circunstâncias atuais

1. Clematis: Para pessoas sonhadoras, desconectadas da realidade e muito distraídas. Ajuda a trazer foco, presença e consciência.
2. Honeysuckle: Para aqueles que vivem no passado e têm dificuldade em se adaptar ao presente. Promove o desapego e a presença no momento atual.
3. Wild Rose: Para a apatia, a resignação e a falta de interesse pela vida. Ajuda a reacender a paixão e a motivação.
4. Olive: Para exaustão física e mental após um esforço prolongado. Ajuda a restaurar a energia e a vitalidade.
5. White Chestnut: Para a mente agitada e os pensamentos indesejados. Ajuda a acalmar a mente e a promover a clareza mental.
6. Mustard: Para a tristeza e a melancolia inexplicáveis, que vêm e vão sem motivo aparente. Ajuda a dissipar a escuridão emocional e a trazer alegria.
7. Chestnut Bud: Para aqueles que não aprendem com os erros e repetem padrões de comportamento. Auxilia no processo de aprendizado e crescimento pessoal.

Grupo 4 – Solidão

1. Water Violet: Para a reserva emocional e o distanciamento dos outros. Promove a conexão emocional e a abertura para relacionamentos.
2. Heather: Para aqueles que são excessivamente faladores e absorvem toda a atenção para si. Promove a empatia e a capacidade de ouvir os outros.
3. Impatiens: Para impaciência e irritabilidade. Promove a calma e a paciência.

Grupo 5- Grupo da sensibilidade excessiva a influências e opiniões 

1. Agrimony: Para aqueles que escondem seus verdadeiros sentimentos por trás de um rosto sorridente. Ajuda a expressar emoções e a enfrentar conflitos internos.
2. Centaury: Para aqueles que têm dificuldade em dizer “não”, se submetem facilmente à vontade dos outros e não tomam iniciativas. Ajuda a desenvolver autoafirmação e estabelecer limites saudáveis.
3. Walnut: Para a proteção contra influências externas e mudanças pessoais. Ajuda a adaptar-se a novas situações e transições.
4. Holly: Para sentimentos de ódio, ciúme e desconfiança. Ajuda a cultivar amor incondicional e compreensão.

Grupo 6 – Grupo do desalento e do desespero 

1. Larch: Para a falta de confiança em si mesmo e no próprio potencial. Ajuda a desenvolver autoconfiança e coragem.
2. Elm: Para a sensação de estar sobrecarregado e sob pressão. Ajuda a recuperar a confiança e a capacidade de lidar com responsabilidades.
3. Pine: Para a culpa e a autodepreciação. Promove o perdão, a aceitação e o autocuidado.
4. Crab Apple: Para a autocrítica e a sensação de impureza. Promove a purificação e a aceitação do próprio corpo e aparência.
5. Star of Bethlehem: Para o choque, o trauma e o sofrimento emocional. Ajuda a promover a cura emocional e a paz interior.
6. Sweet Chestnut: Para o desespero profundo e a sensação de estar no limite. Promove a esperança e a renovação.
7. Oak: Para pessoas trabalhadoras e persistentes que se esforçam além dos limites. Promove o equilíbrio entre trabalho e descanso.
8. Willow: Para o ressentimento, a amargura e a sensação de injustiça. Promove o perdão e a aceitação da responsabilidade pessoal.

Grupo 7 – Abnegados, pessoas que tem preocupação excessiva com os outros

1. Chicory: Para aqueles que são possessivos, manipuladores e carentes de atenção. Promove o amor desinteressado e o cuidado pelos outros.
2. Vervain: Para o entusiasmo excessivo e a tendência a impor opiniões aos outros. Ajuda a cultivar a moderação e o respeito pelas diferenças.
3. Vine: Para pessoas dominadoras e autoritárias. Promove a liderança positiva e o respeito pelos outros.
4. Beech: Para pessoas críticas, intolerantes e que têm dificuldade em aceitar diferenças. Promove a tolerância, compreensão e empatia.
5. Rock Water: Para a rigidez mental e a autodisciplina excessiva. Ajuda a encontrar um equilíbrio entre a flexibilidade e a disciplina.

Rescue Remedy

O Rescue é um composto com cinco essências para serem utilizadas em situações de emergência, apreensão ou consideradas estressantes. 

A fórmula funciona para situações agudas e pontuais, oferecendo resultados rápidos nos momentos de crise. 

As essências que compõem o Rescue são: 

🟡 Rock Rose 🟡 Impatiens 🟡 Clematis🟡Star of Bethlehem 🟡 Cherry Plum

Cada essência floral de Bach tem suas características específicas e é recomendada para diferentes estados emocionais. É importante consultar um terapeuta qualificado para obter uma avaliação personalizada e determinar quais essências são mais adequadas para cada situação.

Segurança e efeitos colaterais: 

As essências florais de Bach são consideradas seguras e não apresentam riscos de efeitos colaterais ou interações medicamentosas. Elas são adequadas para uso em pessoas de todas as idades, incluindo crianças e animais de estimação.

Ao fazer uso de florais, algumas pessoas passam por processos de catarses, que parte do processo de restabelecimento da saúde. 

A catarse não é um efeito colateral dos Florais de Bach, mas um conceito psicológico que pode ocorrer durante o processo terapêutico. A catarse refere-se à liberação emocional intensa e purificadora que ocorre quando uma pessoa expressa e vivencia de forma profunda sentimentos reprimidos, traumas ou emoções não processadas. É um momento de descarga emocional que pode trazer alívio e uma sensação de purificação.

Onde encontrar os Florais de Bach 

Os Florais de Bach estão amplamente disponíveis em diferentes formatos e podem ser encontrados em várias lojas e estabelecimentos. Aqui estão alguns lugares onde você pode encontrar os Florais de Bach:

Terapeutas de Florais de Bach: Alguns terapeutas especializados em Florais de Bach podem vender os produtos diretamente em seus consultórios ou fornecer orientações sobre onde comprá-los. Eles ajudam a fazer uma seleção personalizada de essências adequadas às suas necessidades específicas.

Farmácias de Manipulação: Algumas farmácias oferecem frascos com tratamentos prontos com Florais de Bach e também manipulam os florais recomendados por terapeutas florais, que são personalizados de acordo com as necessidades individuais. 

Lojas de produtos naturais e holísticos: Estabelecimentos especializados em produtos naturais, holísticos e terapias complementares geralmente possuem uma variedade de Florais de Bach em estoque. Essas lojas podem incluir lojas de alimentos saudáveis, lojas de ervas medicinais e lojas de bem-estar.

Lojas online: Há uma ampla gama de lojas online que vendem Florais de Bach, oferecendo uma seleção diversificada de essências individuais e kits. Certifique-se de escolher uma loja confiável e respeitável ao fazer compras online.

Ao adquirir Florais de Bach, é importante escolher produtos autênticos e de qualidade. Verifique se os produtos são feitos por fabricantes respeitáveis e se possuem a devida rotulagem e informações sobre as essências contidas neles.

Atenção!

É importante ressaltar que os Florais de Bach não substituem o tratamento médico convencional, devendo ser usados como uma abordagem complementar para saúde e bem-estar. 

É sempre recomendado buscar o acompanhamento de um terapeuta floral ou profissional de saúde qualificado para obter orientação adequada sobre o uso dos Florais de Bach e como lidar com as emoções durante o processo terapêutico.

Contato:

Para dúvidas sobre o artigo em questão ou para agendar uma consulta de terapia floral, entre em contado através do e-mail contato@era60mais.com ou pelo Whatsapp,Clicando Aqui e fale com Patrícia Silveira (Terapeuta Floral)

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