Blog

Descubra os benefícios de cozinhar com as crianças e aproveite momentos especiais com receitas divertidas e deliciosas.

Cozinhar com as crianças é uma forma de ensinar e aprender em família, através de uma atividade que pode trazer muitos benefícios para todos.  

É uma oportunidade de passar tempo juntos, ensinar e aprender uns com os outros, além de criar memórias divertidas e saborosas. 

Essa é uma atividade que pode ser especialmente valiosa para avós e netos, pois ajuda a fortalecer os laços familiares e a construir uma relação de confiança e carinho.

Neste artigo, vamos discutir os benefícios de cozinhar com as crianças e fornecer algumas dicas e receitas divertidas para avós e netos prepararem juntos na cozinha.

1. Cozinhar com as crianças: Diversão em Entrosamento

Há muitas razões pelas quais cozinhar com as crianças é uma atividade valiosa.

Aqui estão três dos principais benefícios:

Estimulação dos sentidos

Cozinhar é uma atividade que envolve todos os sentidos – o cheiro dos alimentos, o som das panelas, o gosto dos ingredientes e a aparência das receitas. Essa estimulação sensorial é importante para o desenvolvimento cognitivo das crianças, ajudando a criar novas conexões no cérebro e a fortalecer a memória.

Desenvolvimento de habilidades cognitivas e motoras

Cozinhar também pode ajudar a desenvolver habilidades cognitivas e motoras nas crianças. Elas precisam ler as receitas, medir ingredientes, misturar e mexer os alimentos, além de aprender a lidar com diferentes texturas e temperaturas. Tudo isso pode ajudar a melhorar a concentração, a coordenação e a capacidade de resolução de problemas das crianças.

Aumento da autoestima e da confiança

Cozinhar pode ser uma atividade muito gratificante, especialmente quando se trata de crianças. Ao preparar uma receita do começo ao fim, elas se sentem orgulhosas do que conseguiram realizar. Além disso, o elogio e a gratidão da família por um prato bem-feito podem ajudar a aumentar a autoestima e a confiança das crianças.

2. Dicas para cozinhar com as crianças

Se você está pensando em cozinhar com as crianças, aqui estão algumas dicas úteis:

Escolha de receitas adequadas à idade das crianças

Certifique-se de escolher receitas que sejam adequadas à idade das crianças. Receitas simples, com poucos ingredientes e etapas, são ideais para crianças mais novas. À medida que as crianças crescem e ganham mais habilidades, é possível aumentar a complexidade das receitas.

Medidas de segurança na cozinha

A segurança é uma consideração importante quando se trata de cozinhar com crianças. Certifique-se de que as crianças usem utensílios e eletrodomésticos adequados à sua idade e habilidades. Além disso, é importante ensiná-las sobre o uso correto dos equipamentos e medidas de segurança na cozinha.

Organização e planejamento para tornar a experiência mais agradável

Cozinhar com crianças pode ser uma atividade desafiadora, mas também pode ser muito divertida. Para tornara experiência mais agradável, é importante planejar com antecedência e organizar tudo o que será necessário antes de começar a preparar a receita. Isso pode incluir a preparação dos ingredientes, a limpeza da cozinha e a organização dos utensílios.

3. Receitas divertidas para cozinhar com as crianças

Aqui estão algumas ideias de receitas divertidas para avós e netos prepararem juntos na cozinha:

Cookies de aveia e passas

Ingredientes:

1. 1 xícara de açúcar mascavo
2. 1/2 xícara de manteiga derretida
3. 2 ovos
4. 1 colher de chá de essência de baunilha
5. 1 e 1/2 xícara de aveia em flocos
6. 1 xícara de farinha de trigo
7. 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
8. 1/2 colher de chá de sal
9. 1/2 xícara de passas

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela grande, misture o açúcar mascavo, a manteiga derretida, os ovos e a essência de baunilha.
3. Adicione a aveia em flocos, a farinha de trigo, o bicarbonato de sódio e o sal e misture bem.
4. Acrescente as passas e misture novamente.
5. Faça bolinhas com a massa e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
6. Leve ao forno por cerca de 12 a 15 minutos, ou até que os cookies estejam levemente dourados.

Cupcakes de chocolate com cobertura colorida

Ingredientes para a massa:

1. 1 e 1/2 xícara de açúcar
2. 1 e 3/4 xícara de farinha de trigo
3. 3/4 xícara de cacau em pó
4. 1 e 1/2 colher de chá de fermento em pó
5. 1 e 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
6. 1 colher de chá de sal
7. 2 ovos
8. 1 xícara de leite
9. 1/2 xícara de óleo
10. 2 colheres de chá de essência de baunilha
11. 1 xícara de água quente

Ingredientes para a cobertura:

1. 1/2 xícara de manteiga em temperatura ambiente
2. 4 xícaras de açúcar de confeiteiro
3. 1/4 xícara de leite
4. Corante alimentício em gel

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela grande, misture o açúcar, a farinha de trigo, o cacau em pó, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.
3. Adicione os ovos, o leite, o óleo e a essência de baunilha e misture até obter uma massa homogênea.
4. Acrescente a água quente e misture novamente.
5. Coloque forminhas de papel dentro de uma assadeira para cupcakes e preencha cada uma com um pouco da massa, deixando cerca de 2/3 da forma preenchida.
6. Leve ao forno por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro de um cupcake saia limpo.
7. Enquanto os cupcakes esfriam, prepare a cobertura: em uma tigela grande, bata a manteiga até ficar cremosa. Adicione o açúcar de confeiteiro e o leite e misture até obter uma mistura homogênea.
8. Divida a cobertura em tigelas menores e adicione corante alimentício em gel a cada uma, misturando bem até que a cor desejada seja alcançada.
9. Quando os cupcakes estiverem completamente frios, decore-os com a cobertura colorida usando um saco de confeitar.

Pizza caseira com ingredientes variados

Ingredientes para a massa:

1. 3 xícaras de farinha de trigo
2. 1 colher de sopa de fermento biológico seco
3. 1 colher de chá de sal
4. 1 e 1/4 xícaras de água morna
5. 2 colheres de sopa de azeite

Ingredientes para a cobertura:

1. Molho de tomate
2. Queijo mussarela ralado
3. Ingredientes variados, como tomate em rodelas, pimentão picado, cebola em fatias, presunto, calabresa, etc.

Modo de preparo:

1. Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento biológico seco e o sal.
2. Adicione a água morna e o azeite e misture até obter uma massa homogênea.
3. Sove a massa por cerca de 10 minutos, até que ela fique elástica e macia.
4. Divida a massa em duas partes e abra cada uma em uma superfície enfarinhada, formando discos de pizza.
5. Coloque os discos em assadeiras e espalhe molho de tomate sobre cada um.
6. Adicione os ingredientes variados de sua escolha, finalizando com o queijo mussarela ralado.
7. Leve as pizzas ao forno preaquecido a 220°C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que a massa esteja assada e o queijo derretido.

Brigadeiro de colher

Ingredientes:

1. 1 lata de leite condensado
2. 1 colher de sopa de manteiga
3. 2 colheres de sopa de chocolate em pó
4. Granulado para decorar

Modo de preparo:

1. Em uma panela, misture o leite condensado, a manteiga e o chocolate em pó.
2. Leve ao fogo baixo e mexa constantemente até que a mistura comece a desgrudar do fundo da panela.
3. Desligue o fogo e coloque o brigadeiro em potinhos individuais.
4. Decore com granulado e sirva com colheres.

4. Reflexões sobre cozinhar com as crianças

Cozinhar com as crianças é uma atividade divertida e educativa que pode trazer alegria e muitos benefícios para toda a família. Além de estimular os sentidos e desenvolver habilidades cognitivas e motoras, cozinhar juntos aumenta a autoestima e a confiança das crianças, e ajuda a criar momentos especiais de interação entre avós e netos.

Ao escolher receitas adequadas à idade das crianças, tome medidas de segurança na cozinha e se planejar com antecedência, é possível tornar a experiência ainda mais agradável e memorável. As receitas sugeridas, como cookies de aveia e passas, cupcakes de chocolate com cobertura colorida, pizza caseira com ingredientes variados e brigadeiro de colher, são apenas algumas opções divertidas para preparar com os netos.

Aproveite essa oportunidade para ensinar e aprender em família, criando momentos de diversão e descontração que serão lembrados por muitos anos. E não se esqueça de compartilhar suas experiências na cozinha com as crianças, inspirando outras famílias a se unirem nessa deliciosa aventura culinária!

5. Quer tornar esse momento com as crianças ainda mais lúdico?

Acesse canais do Youtube especializados, como o sugerido abaixo:

Bom divertimento e ótimo apetite 😋